Viele Krankenkassen unterstützen ihre Mitglieder bei deren Plänen für ein „besseres Leben". Coaching heißt das Zauberwort. Es wird auf die individuellen Bedürfnisse und Bedingungen des Einzelnen ausgerichtet. Manche Kassen, z.B. die Techniker Krankenkasse, schreibt für die Teilnahme an den Programmen den Teilnehmern Bonuspunkte gut. Und wer weniger geraucht, mehr geturnt oder sich gut ernährt hat und sämtliche Vorsorgeuntersuchungen absolviert hat, kassiert für seine Punkte eine Prämie.

Die Bonussysteme der verschiedenen Kassen variieren jedoch: Einige honorieren präventives Gesundheitsverhalten, andere Nicht-Inanspruchnahme der Kassen-Leistungen.
Bonuspunkte werden auch gutgeschrieben, wenn z.B. eine Teilnahme an Sport- oder Ernährungskursen, Anti-Rauchertrainings u.v.a.m. bescheinigt wurde und der Trainer bei der jeweiligen Krankenkasse zerti-fiziert ist (beim Kursanbieter anfragen). Einige Krankenkassen übernehmen dann sogar einen Teil der Kosten für diese Kurse.